線上滑雪裝備檢查表｜23 項裝備、用品重點解說

精彩刺激的滑雪之旅，從完善的準備開始。

這份「線上滑雪裝備檢查表」可以自動保存檢查時的勾選紀錄。確保自己在出發時，沒有遺漏任何的裝備與用品。

滑雪裝備檢查表

當您準備好一項裝備與用品時，就在下方的檢查表上打勾，勾選紀錄將會自動保存，方便後續追蹤。

主要裝備

挑選正確並且合適的裝備，才能夠安全、舒適地享受滑雪活動。

內層的貼身衣物以快乾排汗為主，外層的雪衣、雪褲則應具備保暖、防風、防水。除此之外，各種防護具也是不可缺少的重要裝備。

• 頭盔：為頭部提供妥善的防護，非常重要。
• 雪鏡：具備抗 UV 和防風功能，保護眼睛免受強光、強風侵擾，確保滑雪時視野清晰。
• 脖圍：脖圍或面罩，提供口鼻與頸部的保暖，減輕吸入冷空氣的不適。
• 排汗衣、褲：內層穿著選用快乾排汗材質，保持身體乾爽舒適。
• 中層保暖衣：提供額外的保暖，可以依據天氣來調整。
• 雪衣：上半身的主要禦寒裝備，具備防風、防水功能。請挑選寬鬆的尺寸，以方便活動。
• 雪褲：下半身的主要禦寒裝備，挑選時可穿著防摔褲試穿。
• 手套：必須可以防水，並且包覆手腕。
• 雪襪：具有厚度，長至膝蓋下方，確保滑雪時腳部的保暖和舒適。
• 護膝：snowboard 必備，減輕膝蓋受到撞擊的傷害。
• 防摔褲：snowboard 必備，降低臀部因摔倒所造成的疼痛。
• 雪鞋：挑選時可穿著雪襪試穿，以腳趾能夠伸直，而腳部不會在鞋內任意轉動為原則。
• 雪板：選擇適合的雪板需要考量的因素不少，不過挑選 snowboard 長度的基本方式，可按滑雪者的身高減去 15 公分。

在大多數滑雪場的 rental station，可以租借到頭盔、雪衣、雪褲、雪鞋、雪板，其他裝備則必須自行準備。

重要用品

除了上述的滑雪裝備以外，還有以下必帶的重要用品：

• 護照：護照效期須在 6 個月以上。
• 防曬油、護唇膏、乳液：保護與滋潤皮膚，減輕紫外線、寒風和乾燥空氣的侵害。
• 行動電源：在低溫的環境中，電子用品的電池會更容易耗盡。
• 肌肉痠痛藥品：緩解滑雪後可能出現的肌肉痠痛與不適。
• 暖暖包：方便攜帶，提供額外的溫暖。

其他實用裝備與用品

為了增進滑雪旅程的舒適與便利，可以斟酌攜帶以下實用的裝備與用品：

• 雪票夾：雪票放在附有伸縮繩的雪票夾中，比放在雪衣更為方便。而且通常會有多個夾層，能夠收納零錢和房卡。
• 晾衣繩、衣架：解決滑雪裝備晾掛空間不足的問題。
• 耳塞：與他人共用住宿空間時，戴上耳塞能夠有效隔絕噪音，享受一晚不被打擾的安靜睡眠。
• 電源延長線：插座數量不足時，可以使用延長線來增加數量。
• 手機安全繩：一條彈性伸縮繩，一端扣於手機，另一端可扣於腰帶環，避免手機在滑行或使用時，不慎掉落遺失。